Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
124
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
134
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
137
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
140
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
142
00:26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
139
00:31:30
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
141
00:36:41
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
144
00:41:36
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
141
00:46:47
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
148
00:51:52
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
155
00:57:23
11,00 km
12
0,53 km
2:52
5:22
140
01:00:15
11,53 km
8 mars 2013 - 17:47
LSD 01:00:00#+2
Löpning - Distans
Det kändes bra. Fick näsblod efter ca. 4km men det slutade rätt snabbt :)
11,53
km
Distans
1:00:15
Tid
5:14
min/km
Snitt
140
Snittpuls
191
Maxpuls
Asics DS Trainer 18
Total distans: 521 km
annons