Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,32 km
2:00
6:19
130
00:02:00
0,32 km
2
0,10 km
0:25
4:15
134
00:02:25
0,42 km
3
0,04 km
0:20
8:49
136
00:02:45
0,45 km
4
0,10 km
0:26
4:23
132
00:03:12
0,55 km
5
0,04 km
0:20
8:32
135
00:03:32
0,59 km
6
0,10 km
0:27
4:31
135
00:03:59
0,69 km
7
0,04 km
0:20
9:18
134
00:04:19
0,73 km
8
0,10 km
0:24
4:04
135
00:04:43
0,83 km
9
0,03 km
0:20
10:01
134
00:05:03
0,86 km
10
0,10 km
0:25
4:06
131
00:05:28
0,96 km
11
0,04 km
0:20
9:26
129
00:05:48
1,00 km
12
0,10 km
0:23
3:53
135
00:06:11
1,10 km
13
0,04 km
0:20
9:20
133
00:06:31
1,13 km
14
0,10 km
0:27
4:27
136
00:06:58
1,23 km
15
0,04 km
0:20
9:04
133
00:07:18
1,27 km
16
0,10 km
0:27
4:32
139
00:07:45
1,37 km
17
0,04 km
0:20
8:57
133
00:08:05
1,41 km
18
0,10 km
0:25
4:09
134
00:08:30
1,51 km
19
0,03 km
0:20
10:15
141
00:08:50
1,54 km
20
0,10 km
0:23
3:49
141
00:09:13
1,64 km
21
0,03 km
0:20
9:54
134
00:09:33
1,67 km
22
0,10 km
0:24
4:03
141
00:09:57
1,77 km
23
0,03 km
0:20
10:02
133
00:10:17
1,81 km
24
0,10 km
0:23
3:51
137
00:10:40
1,91 km
25
0,03 km
0:20
11:26
142
00:11:00
1,94 km
26
0,10 km
0:25
4:14
139
00:11:26
2,04 km
27
0,03 km
0:20
11:28
141
00:11:46
2,07 km
28
0,10 km
0:27
4:27
140
00:12:12
2,17 km
29
0,03 km
0:20
10:21
122
00:12:32
2,20 km
30
0,10 km
0:23
3:49
124
00:12:55
2,30 km
31
0,03 km
0:20
11:22
135
00:13:15
2,33 km
32
0,10 km
0:23
3:48
131
00:13:38
2,43 km
33
0,04 km
0:20
8:35
134
00:13:58
2,47 km
34
0,10 km
0:22
3:39
135
00:14:20
2,57 km
35
0,03 km
0:20
11:29
140
00:14:40
2,59 km
36
0,10 km
0:22
3:43
130
00:15:02
2,69 km
37
0,04 km
0:20
8:49
136
00:15:22
2,73 km
38
0,10 km
0:23
3:47
136
00:15:45
2,83 km
39
0,04 km
0:20
8:03
135
00:16:05
2,87 km
40
0,10 km
0:23
3:48
135
00:16:28
2,97 km
41
0,04 km
0:20
8:22
127
00:16:48
3,01 km
42
0,10 km
0:24
3:57
132
00:17:11
3,11 km
43
0,04 km
0:20
8:23
128
00:17:31
3,15 km
44
0,10 km
0:24
3:56
134
00:17:55
3,25 km
45
0,04 km
0:20
8:19
139
00:18:15
3,29 km
46
0,10 km
0:21
3:34
138
00:18:36
3,39 km
47
0,04 km
0:20
7:34
133
00:18:56
3,44 km
48
0,10 km
0:23
3:46
136
00:19:19
3,54 km
49
0,04 km
0:20
8:21
137
00:19:39
3,58 km
50
0,10 km
0:23
3:50
125
00:20:02
3,68 km
51
0,04 km
0:20
9:20
126
00:20:22
3,71 km
52
0,10 km
0:24
3:57
133
00:20:46
3,81 km
53
0,03 km
0:20
10:00
137
00:21:06
3,85 km
54
0,10 km
0:23
3:52
135
00:21:29
3,95 km
55
0,04 km
0:20
9:23
134
00:21:49
3,98 km
56
0,10 km
0:23
3:55
136
00:22:12
4,08 km
57
0,04 km
0:20
9:14
131
00:22:32
4,12 km
58
0,10 km
0:22
3:39
134
00:22:54
4,22 km
59
0,04 km
0:20
9:24
130
00:23:14
4,25 km
60
0,10 km
0:23
3:48
137
00:23:37
4,35 km
61
0,04 km
0:20
9:26
118
00:23:57
4,39 km
62
0,10 km
0:23
3:51
110
00:24:20
4,49 km
63
0,03 km
0:20
9:44
121
00:24:40
4,52 km
64
0,10 km
0:21
3:35
126
00:25:02
4,62 km
65
0,03 km
0:20
10:34
118
00:25:22
4,65 km
66
0,10 km
0:23
3:45
120
00:25:44
4,75 km
67
0,03 km
0:20
10:21
126
00:26:04
4,79 km
68
0,10 km
0:23
3:46
126
00:26:27
4,89 km
69
0,04 km
0:20
9:08
130
00:26:47
4,92 km
70
0,10 km
0:22
3:41
127
00:27:09
5,02 km
71
0,04 km
0:20
8:48
134
00:27:29
5,06 km
72
0,10 km
0:23
3:46
131
00:27:52
5,16 km
73
0,03 km
0:20
11:11
125
00:28:12
5,19 km
74
0,10 km
0:21
3:29
123
00:28:32
5,29 km
75
0,03 km
0:20
9:49
107
00:28:52
5,33 km
76
0,10 km
0:22
3:44
118
00:29:15
5,43 km
77
0,03 km
0:20
10:05
124
00:29:35
5,46 km
78
0,10 km
0:21
3:30
124
00:29:56
5,56 km
79
0,04 km
0:20
8:36
126
00:30:16
5,60 km
80
0,10 km
0:23
3:54
127
00:30:39
5,70 km
81
0,04 km
0:20
8:19
130
00:30:59
5,74 km
82
0,10 km
0:22
3:39
130
00:31:21
5,84 km
83
0,04 km
0:20
8:26
128
00:31:41
5,88 km
84
0,10 km
0:20
3:21
129
00:32:01
5,98 km
85
0,05 km
0:20
7:05
129
00:32:21
6,02 km
86
0,10 km
0:22
3:38
129
00:32:43
6,12 km
87
0,04 km
0:20
8:16
132
00:33:03
6,16 km
88
0,10 km
0:23
3:52
128
00:33:26
6,26 km
89
0,04 km
0:20
8:36
131
00:33:46
6,30 km
90
0,10 km
0:23
3:49
134
00:34:09
6,40 km
91
0,03 km
0:20
13:19
133
00:34:29
6,43 km
92
0,10 km
0:23
3:48
135
00:34:52
6,53 km
93
0,02 km
0:20
13:53
132
00:35:12
6,55 km
94
0,10 km
0:22
3:36
129
00:35:33
6,65 km
95
0,05 km
0:20
7:04
143
00:35:53
6,70 km
96
0,10 km
0:21
3:34
141
00:36:15
6,80 km
97
0,05 km
0:20
7:18
132
00:36:35
6,84 km
98
0,10 km
0:24
3:56
133
00:36:58
6,94 km
99
0,04 km
0:20
8:50
137
00:37:18
6,98 km
100
0,10 km
0:21
3:33
144
00:37:40
7,08 km
101
0,33 km
2:00
6:05
136
00:39:40
7,41 km
102
0,60 km
3:03
5:04
139
00:42:43
8,01 km
9 juli 2019 - 18:11
50 x 100
Löpning - Distans
8,01
km
Distans
42:43
Tid
5:20
min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
156
Kadens
annons
