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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	00:36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	00:41:58	7,00 km
8	0,78 km	4:13	5:24	00:46:11	7,78 km

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