Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
0
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
0
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
0
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
0
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
0
00:25:09
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
0
00:30:13
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
0
00:34:59
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
0
00:39:55
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
0
00:44:24
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
0
00:48:52
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
0
00:53:39
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
0
00:58:14
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
0
01:03:03
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
0
01:08:04
14,00 km
15
1,00 km
4:23
4:23
0
01:12:27
15,00 km
16
1,00 km
4:52
4:52
0
01:17:19
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
0
01:21:59
17,00 km
18
1,00 km
4:49
4:49
0
01:26:48
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
0
01:31:46
19,00 km
20
1,00 km
5:02
5:02
0
01:36:48
20,00 km
21
1,00 km
4:37
4:37
0
01:41:25
21,00 km
22
1,00 km
4:49
4:49
0
01:46:14
22,00 km
23
0,45 km
2:24
5:18
0
01:48:38
22,45 km
10 juli 2019 - 11:42
Till Lida på leden-Harbro-Tumba-Brosjön
Löpning - Tempo
Bästa passet i år , skönt!
22,45
km
Distans
1:48:38
Tid
4:50
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 10
Total distans: 816 km
annons