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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	134	00:06:56	1,00 km
2	0,32 km	2:33	8:06	127	00:09:29	1,32 km
3	0,71 km	4:00	5:39	139	00:13:29	2,02 km
4	0,06 km	1:30	23:48	125	00:14:59	2,09 km
5	0,69 km	4:00	5:46	141	00:18:59	2,78 km
6	0,10 km	1:30	15:45	135	00:20:29	2,87 km
7	0,72 km	4:00	5:33	142	00:24:29	3,60 km
8	0,12 km	1:30	12:10	127	00:25:59	3,72 km
9	0,69 km	4:00	5:46	139	00:29:59	4,41 km
10	0,12 km	1:30	12:22	134	00:31:29	4,53 km
11	0,69 km	4:00	5:47	143	00:35:29	5,23 km
12	0,11 km	1:30	13:57	129	00:36:59	5,33 km
13	0,76 km	4:00	5:18	144	00:40:59	6,09 km
14	0,21 km	1:30	7:10	137	00:42:29	6,30 km
15	0,28 km	1:56	6:49	135	00:44:25	6,58 km

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