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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	132	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	142	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	10:05	10:05	138	00:23:19	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	145	00:30:00	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	147	00:36:10	5,00 km
6	0,03 km	0:13	7:51	141	00:36:23	5,03 km