Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,46 km
17:49
5:09
128
00:17:49
3,46 km
2
9,46 km
40:00
4:14
155
00:57:49
12,92 km
3
2,97 km
17:54
6:01
130
01:15:43
15,89 km
11 juli 2019 - 10:47
Löpning 2019-07-11
Löpning - Distans
Uppvärmning sedan 40 minuter tempo, det blev 4.14 i snittfart med en helt ok känsla. Ett steg framåt.
15,89
km
Distans
1:15:42
Tid
4:46
min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 582 km
annons
