En sån där kväll.......

Tänkte mig lite längre och väldigt lugnt men så blev det inte alls.En femhundring strax efter start visade 3.08 med väldigt liten insats och en kilometer strax efteråt på 6.08 med likaledes ringa ansträngning. Beslöt mig för att utnyttja denna dagsform till ett tempovarv runt Ramnasjön.
Kände mig ganska säker på att pressa de 6.40 som uppnåddes för exakt en vecka sedan och visst pressades denna tid och det rejält. Nu lyder årsbästat på 6.31=4.56/km. Det är väldans trevligt att knapra på årsbästaresultat......:)

Såna här dagar dyker upp emellanåt då man känner sig pigg värre. Dom kommer inte så ofta numera men desto mer välkomna.