Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,11 km
0:25
3:42
133
00:00:25
0,11 km
2
0,04 km
0:30
11:09
141
00:00:55
0,16 km
3
0,22 km
0:50
3:47
146
00:01:45
0,38 km
4
0,04 km
0:30
13:13
150
00:02:15
0,42 km
5
0,31 km
1:15
4:01
153
00:03:30
0,73 km
6
0,04 km
0:30
11:57
157
00:04:00
0,77 km
7
0,40 km
1:40
4:08
159
00:05:40
1,17 km
8
0,18 km
2:00
11:25
137
00:07:40
1,35 km
9
0,11 km
0:25
3:47
130
00:08:05
1,46 km
10
0,04 km
0:30
14:17
141
00:08:35
1,49 km
11
0,22 km
0:50
3:52
149
00:09:25
1,71 km
12
0,04 km
0:30
13:32
159
00:09:55
1,74 km
13
0,31 km
1:15
4:00
164
00:11:10
2,06 km
14
0,04 km
0:30
11:28
168
00:11:40
2,10 km
15
0,41 km
1:40
4:04
169
00:13:20
2,51 km
16
0,18 km
2:00
11:10
144
00:15:20
2,69 km
17
0,11 km
0:25
3:52
136
00:15:45
2,80 km
18
0,05 km
0:30
11:01
143
00:16:15
2,84 km
19
0,21 km
0:50
4:00
150
00:17:05
3,05 km
20
0,04 km
0:30
12:24
159
00:17:35
3,09 km
21
0,30 km
1:15
4:07
163
00:18:50
3,39 km
22
0,04 km
0:30
12:25
166
00:19:20
3,43 km
23
0,40 km
1:40
4:07
168
00:21:00
3,84 km
24
0,15 km
2:00
13:06
143
00:23:00
3,99 km
25
0,11 km
0:25
3:56
136
00:23:25
4,10 km
26
0,05 km
0:30
10:44
149
00:23:55
4,14 km
27
0,22 km
0:50
3:51
157
00:24:45
4,36 km
28
0,04 km
0:30
12:10
164
00:25:15
4,40 km
29
0,30 km
1:15
4:06
165
00:26:30
4,70 km
30
0,04 km
0:30
12:52
172
00:27:00
4,74 km
31
0,41 km
1:40
4:06
172
00:28:40
5,15 km
32
0,16 km
2:00
12:32
147
00:30:40
5,31 km
33
0,10 km
0:25
4:00
138
00:31:05
5,41 km
34
0,04 km
0:30
11:45
153
00:31:35
5,46 km
35
0,21 km
0:50
3:55
159
00:32:25
5,67 km
36
0,04 km
0:30
12:41
165
00:32:55
5,71 km
37
0,30 km
1:15
4:07
167
00:34:10
6,01 km
38
0,05 km
0:30
10:21
172
00:34:40
6,06 km
39
0,41 km
1:40
4:05
174
00:36:20
6,47 km
12 juli 2019 - 07:56
Storhogna: Supertusingar
Löpning - Distans
4:10 tempo, 5 rep
6,47
km
Distans
36:20
Tid
5:37
min/km
Snitt
156
Snittpuls
182
Maxpuls
146
Kadens
Asics GT 2000 4 (1)
Total distans: 1302 km
annons