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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	117	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	127	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	135	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	138	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	135	00:31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	127	00:37:34	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	132	00:44:02	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	131	00:50:30	8,00 km
9	0,02 km	0:21	15:08	129	00:50:51	8,02 km

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