GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	122	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	141	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	139	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	150	00:20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	144	00:25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	147	00:30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	144	00:36:36	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	152	00:41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	151	00:46:36	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	153	00:51:25	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	149	00:56:21	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	154	01:01:33	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	154	01:06:31	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	153	01:11:38	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	152	01:16:57	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	155	01:21:51	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	155	01:26:56	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	156	01:31:52	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	155	01:36:49	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	150	01:41:54	20,00 km
21	1,00 km	4:48	4:48	154	01:46:42	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:33	138	01:52:13	22,00 km

annons