Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:14
29,27
116
00:10:14
5,00 km
2
5,00 km
9:17
32,43
126
00:19:31
10,00 km
3
5,00 km
9:05
33,03
127
00:28:36
15,00 km
4
5,00 km
7:50
38,30
129
00:36:26
20,00 km
5
5,00 km
7:58
37,50
131
00:44:24
25,00 km
6
5,00 km
9:01
33,33
132
00:53:25
30,00 km
7
5,00 km
8:03
37,11
131
01:01:28
35,00 km
8
5,00 km
8:01
37,50
130
01:09:29
40,00 km
9
5,00 km
8:45
34,29
132
01:18:13
45,00 km
10
5,00 km
8:34
34,95
134
01:26:48
50,00 km
11
5,00 km
8:31
35,29
136
01:35:18
55,00 km
12
5,00 km
8:21
36,00
136
01:43:39
60,00 km
13
5,00 km
8:12
36,73
138
01:51:51
65,00 km
14
5,00 km
7:16
41,38
137
01:59:07
70,00 km
15
5,00 km
8:11
36,73
141
02:07:18
75,00 km
16
5,00 km
7:33
39,56
140
02:14:51
80,00 km
17
5,00 km
8:01
37,50
133
02:22:52
85,00 km
18
5,00 km
7:16
41,38
138
02:30:08
90,00 km
19
5,00 km
7:51
38,30
137
02:37:58
95,00 km
20
5,00 km
7:38
39,13
138
02:45:36
100,00 km
21
1,31 km
2:15
35,29
131
02:47:51
101,31 km
13 juli 2019 - 09:28
Cykel 2019-07-13
Cykel - Distans
4x40 min med ökning, fick köra utan watt då min cykeldator var urladdad. Bra idag!
101,31
km
Distans
2:47:50
Tid
36,22
km/h
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
Scott Plasma
Total distans: 13722 km
annons