Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:32
7:32
126
00:07:32
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
116
00:14:14
2,00 km
3
1,00 km
7:03
7:03
118
00:21:17
3,00 km
4
1,00 km
7:18
7:18
120
00:28:35
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
115
00:35:57
5,00 km
6
1,00 km
7:15
7:15
118
00:43:13
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
128
00:50:41
7,00 km
8
1,00 km
7:17
7:17
120
00:57:58
8,00 km
9
1,00 km
7:30
7:30
124
01:05:28
9,00 km
10
1,00 km
6:52
6:52
115
01:12:20
10,00 km
11
1,00 km
7:57
7:57
118
01:20:17
11,00 km
12
1,00 km
6:53
6:53
118
01:27:11
12,00 km
13
1,00 km
7:48
7:48
119
01:34:59
13,00 km
14
1,00 km
8:09
8:09
118
01:43:07
14,00 km
15
1,00 km
8:04
8:04
115
01:51:11
15,00 km
16
1,00 km
8:00
8:00
118
01:59:11
16,00 km
17
1,00 km
8:22
8:22
122
02:07:33
17,00 km
18
1,00 km
7:47
7:47
121
02:15:20
18,00 km
19
1,00 km
9:00
9:00
122
02:24:20
19,00 km
20
1,00 km
7:41
7:41
122
02:32:01
20,00 km
21
0,28 km
1:31
5:29
116
02:33:32
20,28 km
13 juli 2019 - 11:17
Gammlia SM-spåret x2 m A
Löpning - Distans
20,28
km
Distans
2:33:32
Tid
7:34
min/km
Snitt
120
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Kadens