Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
172
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
178
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
182
00:14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
183
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
187
00:24:12
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
192
00:29:07
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
194
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
194
00:39:01
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
193
00:44:00
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
194
00:49:10
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
194
00:54:14
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
193
00:59:25
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
195
01:04:34
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
195
01:09:45
14,00 km
15
1,00 km
5:08
5:08
194
01:14:53
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
194
01:20:02
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
197
01:25:22
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
197
01:30:34
18,00 km
19
1,00 km
5:25
5:25
197
01:35:59
19,00 km
20
1,00 km
5:25
5:25
197
01:41:24
20,00 km
21
1,00 km
5:15
5:15
196
01:46:39
21,00 km
22
1,00 km
5:16
5:16
194
01:51:55
22,00 km
23
1,00 km
5:08
5:08
192
01:57:03
23,00 km
24
1,00 km
5:17
5:17
194
02:02:20
24,00 km
25
1,00 km
5:12
5:12
193
02:07:32
25,00 km
26
0,69 km
3:24
4:56
190
02:10:56
25,69 km
14 juli 2019 - 10:49
Råbelövssjön runt # 2
Löpning - Överlång distans
Varmt. Blev ett LSD-pass. Trötta ben. Puls fel.
25,69
km
Distans
2:10:56
Tid
5:06
min/km
Snitt
192
Snittpuls
205
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 840 km
annons