Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
00:09:17
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
00:13:43
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
00:18:39
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
00:23:13
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
00:27:58
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
00:32:36
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:14
00:36:50
8,00 km
9
1,00 km
4:24
4:24
00:41:14
9,00 km
10
1,00 km
4:12
4:12
00:45:26
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
00:50:37
11,00 km
12
1,00 km
4:13
4:13
00:54:49
12,00 km
13
1,00 km
4:24
4:24
00:59:13
13,00 km
14
1,00 km
4:41
4:41
01:03:55
14,00 km
15
1,00 km
4:36
4:36
01:08:31
15,00 km
16
1,00 km
4:22
4:22
01:12:53
16,00 km
17
0,83 km
3:26
4:09
01:16:19
16,83 km
2 november 2013 - 10:06
Skanneloppet 2013
Löpning - Tävling
Näst bästa tiden här. Kände inget i benen efter Växjö. Helt underbart löpväder. Uppehåll helt stilla och 9-10 gr dock mulet.
16,8
km
Distans
1:16:19
Tid
4:33
min/km
Snitt
Asics Gel DS-Racer
Total distans: 410 km
annons