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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	0	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	0	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	0	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	0	00:24:07	4,00 km
5	0,33 km	1:39	4:56	0	00:25:46	4,33 km

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