Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
146
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
157
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
156
00:14:10
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
161
00:18:49
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
161
00:23:25
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
156
00:28:01
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
156
00:32:18
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
155
00:36:42
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
160
00:41:36
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
156
00:46:12
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
161
00:50:44
11,00 km
12
0,97 km
4:28
4:37
164
00:55:12
11,97 km
6 mars 2014 - 17:02
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
11,97
km
Distans
55:12
Tid
4:37
min/km
Snitt
157
Snittpuls
197
Maxpuls
Nike Air Icarus+
Total distans: 1046 km
annons