Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
121
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
131
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
134
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
135
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
137
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
135
00:31:34
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
136
00:37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
140
00:42:21
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
138
00:47:44
9,00 km
10
0,46 km
2:17
5:00
140
00:50:01
9,46 km
17 juli 2019 - 13:01
Lugn distans Z2
Löpning - Distans
Till och 4 varv runt Trekanten, sedan styrka på utegymmet och hem.
9,46
km
Distans
50:01
Tid
5:17
min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
176
Kadens
adidas Boston Mar...
Total distans: 890 km
annons