Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	135	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	145	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	144	00:14:16	3,00 km
4	0,30 km	1:24	4:44	149	00:15:40	3,30 km

17 juli 2019 - 20:53

Löpning - Distans

Fanns inte en gnutta vilja i kroppen ikväll så bara att pallra sig hem.

3,3 km
Distans

15:40
Tid

4:45 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Kadens

Stryd Footpod
Total distans: 12884 km

Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 1435 km

Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km

Garmin 945
Total distans: 11042 km