Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:13
4:13
170
00:04:13
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
178
00:08:33
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
179
00:12:59
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
180
00:17:30
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
179
00:22:02
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
180
00:26:38
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
179
00:31:14
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
178
00:35:41
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
179
00:40:10
9,00 km
10
0,99 km
4:20
4:23
181
00:44:30
9,99 km
12 september 2010 - 12:24
Umemilen
Löpning - Tävling
Mål 45 min.
10
km
Distans
44:30
Tid
4:27
min/km
Snitt
178
Snittpuls
183
Maxpuls
Asics DS Trainer 14
Total distans: 252 km
annons