Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
00:26:58
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
00:32:06
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
00:37:25
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
00:42:55
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
00:48:28
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
00:54:01
10,00 km
11
0,16 km
0:55
5:32
00:54:56
10,16 km
12 oktober 2015 - 11:35
Jordbodalen på lunchen
Löpning - Distans
Sällskap med Emma till Jordbodalen där hon körde backar och jag tog ett lugnt pass i det vanliga spåret.
10,16
km
Distans
54:56
Tid
5:24
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1527 km
annons