Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
170
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
171
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
174
00:17:39
3,00 km
4
0,23 km
1:27
6:17
167
00:19:06
3,23 km
5
1,00 km
4:34
4:34
175
00:23:40
4,23 km
6
1,00 km
4:39
4:39
180
00:28:20
5,23 km
7
1,00 km
4:32
4:32
181
00:32:51
6,23 km
8
1,00 km
4:40
4:40
183
00:37:32
7,23 km
9
1,00 km
4:44
4:44
155
00:42:16
8,23 km
10
1,00 km
4:43
4:43
153
00:46:59
9,23 km
11
1,00 km
4:33
4:33
153
00:51:32
10,23 km
12
1,00 km
4:34
4:34
160
00:56:06
11,23 km
13
1,00 km
4:36
4:36
162
01:00:43
12,23 km
14
1,00 km
4:34
4:34
162
01:05:16
13,23 km
15
1,00 km
4:28
4:28
158
01:09:44
14,23 km
16
1,00 km
4:22
4:22
162
01:14:06
15,23 km
17
0,94 km
4:07
4:22
162
01:18:13
16,17 km
19 juli 2019 - 10:36
Löpning Öland, delvis med Hanna
Löpning - Distans
Fyra kilometer med Hanna på Öland och därefter 12 km själv. Riktigt varmt, fint med ett dopp i poolen efteråt.
16,17
km
Distans
1:18:13
Tid
4:50
min/km
Snitt
160
Kadens
New Balance 1080v8
Total distans: 1975 km
annons