Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
146
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
157
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
168
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
167
00:23:22
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
171
00:28:36
5,00 km
6
0,27 km
1:34
5:45
180
00:30:10
5,27 km
19 juli 2019 - 21:00
Middletown i 34 grader
Löpning - Distans
Backigt pass i 34 grader och 3000 procents luftfuktighet. Note to self: försök komma ut på morronen i stället för kl tre på eftermiddagen.
5,27
km
Distans
30:09
Tid
5:43
min/km
Snitt
162
Snittpuls
181
Maxpuls
156
Kadens
annons