Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
128
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
148
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
147
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
152
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
151
00:26:04
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
151
00:31:16
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
151
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
149
00:42:29
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
144
00:47:48
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
155
00:53:06
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
151
00:58:28
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
161
01:03:52
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
160
01:08:46
13,00 km
14
0,83 km
3:27
4:08
153
01:12:13
13,83 km
15
1,00 km
4:04
4:04
174
01:16:17
14,83 km
16
0,60 km
2:04
3:28
173
01:18:21
15,43 km
20 juli 2019 - 08:05
En runda på Endurocrossbanan + 1 varv högt tempo på Nösdalarundan
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
15,43
km
Distans
1:18:21
Tid
5:05
min/km
Snitt
152
Snittpuls
180
Maxpuls
168
Kadens
annons