Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Idag tendens att hugga till i V knä vid 4.5, 5.5 o 12.4km totalt 4-5 ggr. STOR glädje dock, tror mig hittat orsaken till de nya problemen med V knä o det har med golf att göra!!!! Golfpron ville att jag skulle öppna upp min stance för att få mindre slitage på leder i fötter o knän, MEN i mitt fall har det blivit tvärtom för löpningen i alla fall. Det är också den rörelsen, fötterna vreds utåt som orsakade ruptur i båda korsbanden 2018, betydligt mer vrid men dock.....Nu blir det att stänga stancen lite o ha på knäskyddet på V knä när jag lirar golf! :-)