Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
113
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
119
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
120
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
124
00:21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
122
00:26:45
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
126
00:31:56
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
122
00:37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
127
00:42:37
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
125
00:48:01
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
126
00:53:18
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
128
00:58:34
11,00 km
12
1,00 km
5:07
5:07
130
01:03:40
12,00 km
13
0,28 km
1:27
5:15
134
01:05:08
12,28 km
20 juli 2019 - 11:27
Distans
Löpning - Distans
Skippade långpanna med klubben. Lite förhöjd vilopuls som visade sig vara lite hög på joggen också. 124 i snitt brukar jag ligga på i 5:00-fart. Idag samma på ca 5:20-fart. Nåt skit i kroppen kanske...
12,28
km
Distans
1:05:07
Tid
5:18
min/km
Snitt
124
Snittpuls
139
Maxpuls
190
Kadens
annons