Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
140
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
140
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
147
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
148
00:20:23
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
144
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
142
00:30:59
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
138
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
138
00:42:31
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
142
00:47:57
9,00 km
10
1,00 km
6:29
6:29
141
00:54:26
10,00 km
11
0,18 km
1:03
6:00
145
00:55:29
10,18 km
20 juli 2019 - 11:12
Torp-Ljusseveka
Löpning - Distans
Åter efter ryggskott, några spastiska knyck i högerbenet emellanåt och väldigt stelt men hoppas att det ska lätta i ryggen nu
10,18
km
Distans
55:29
Tid
5:27
min/km
Snitt
142
Snittpuls
167
Maxpuls
174
Kadens
annons