annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:527:5215700:07:521,00 km
21,00 km6:556:5516500:14:472,00 km
31,00 km14:5514:5514700:29:423,00 km
41,00 km8:298:2916300:38:114,00 km
51,00 km10:0110:0116200:48:125,00 km
61,00 km8:488:4815900:57:006,00 km
71,00 km5:405:4016501:02:407,00 km
81,00 km7:257:2516201:10:058,00 km
90,48 km7:2415:3115601:17:298,48 km

20 juli 2019 - 12:00

Berzerk OCR

Löpning - Övrigt
Hinderbanelopp i Helsingborg. Därav något haltande kilometertider. Kul lopp som var lagom utmanande. Löpformen kändes som bortblåst dock.
8,48   km
Distans
1:17:28
Tid
9:08   min/km
Snitt
158
Snittpuls
180
Maxpuls
126
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 374 km
annons