Distans Växjö
Löpning - Distans
Idag vaknade jag med lite stum vrist. Dessutom varmt, den där lite tunga värmen, runt 25 grader och inte alls löp-vänligt för min del. Vristen lite öm och stum första km, sedan kändes den inte alls. Första milen i mestadels skugga runt södra Bergundasjön, sedan kom värmeklubban och slog till med full kraft sista 5 km. Pulsen upp i 160, trots 4:35-tempo. Benen pigga men när pulsen skenar så pass så kan jag inte springa fortare.
