Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
153
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
169
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
170
00:17:33
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
171
00:23:38
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
169
00:29:34
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
170
00:35:50
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
166
00:41:59
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
171
00:48:22
8,00 km
9
1,00 km
6:39
6:39
171
00:55:01
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
169
01:01:22
10,00 km
11
0,07 km
0:25
6:00
173
01:01:47
10,07 km
17 juli 2012 - 10:42
Handen, Sågen, Vendelsö, Norrby
Löpning - Långpass
Tappa rejält sista 3 km
10,07
km
Distans
1:01:47
Tid
6:08
min/km
Snitt
168
Snittpuls
177
Maxpuls
annons