Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
125
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
126
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
6:53
6:53
143
00:18:21
3,00 km
4
1,00 km
7:30
7:30
147
00:25:51
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
137
00:32:46
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
132
00:39:13
6,00 km
7
1,00 km
6:34
6:34
133
00:45:47
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
131
00:52:03
8,00 km
9
1,00 km
7:08
7:08
140
00:59:11
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
140
01:04:38
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
144
01:10:18
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
147
01:16:10
12,00 km
13
0,15 km
1:07
7:21
149
01:17:17
12,15 km
20 juli 2019 - 20:07
Kvällpass på kalfjället
Löpning - Distans
Upp på kalfjället in i Norge mot Sjöhöjden vid Grövelsjön och sedan härlig löpning på stiglöst kalfjäll tillbaka via Silverfallet.
12,15
km
Distans
1:17:16
Tid
6:22
min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
154
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 1807 km
Salming Elements
Total distans: 260 km