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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	114	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	134	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	137	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	142	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	141	00:28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	145	00:33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	148	00:39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	147	00:44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	148	00:50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	149	00:55:41	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	150	01:01:13	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	146	01:06:45	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	149	01:12:18	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	149	01:17:52	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	149	01:23:24	15,00 km
16	0,01 km	0:03	8:46	149	01:23:27	15,01 km

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