Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
130
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
154
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
161
00:14:29
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
159
00:19:04
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
157
00:23:36
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
149
00:28:20
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
158
00:33:27
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
157
00:38:31
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
162
00:44:13
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
164
00:49:43
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
163
00:54:34
11,00 km
12
1,00 km
4:31
4:31
162
00:59:05
12,00 km
13
1,00 km
4:27
4:27
158
01:03:32
13,00 km
14
1,00 km
4:25
4:25
153
01:07:57
14,00 km
15
1,00 km
4:37
4:37
163
01:12:34
15,00 km
16
0,12 km
0:36
4:59
165
01:13:10
15,12 km
22 juli 2019 - 15:26
Norge t o r
Löpning - Distans
Blandat asfalt och stenig terräng, kuperat, ryggen ganska ok
15,12
km
Distans
1:13:10
Tid
4:50
min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
178
Kadens
annons