Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
144
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
157
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
160
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
163
00:23:10
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
164
00:28:59
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
165
00:34:44
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
168
00:40:27
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
171
00:46:11
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
170
00:51:55
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
174
00:57:28
10,00 km
11
0,05 km
0:15
4:49
176
00:57:43
10,05 km
9 september 2012 - 12:17
Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen
Löpning - Distans
16+ medvind hela vägen till vändningen. behagligt tempo på den kuperade sträckan.
10,05
km
Distans
57:43
Tid
5:45
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km
annons