GPS-pass | Årstaviken med lite styrka

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	139	00:04:23	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	157	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	161	00:14:34	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	166	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	170	00:25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	167	00:30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	159	00:36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	168	00:41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	171	00:47:23	9,00 km
10	0,42 km	2:29	5:52	170	00:49:52	9,42 km

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