Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,99 km
24:51
4:59
00:24:51
4,99 km
2
0,04 km
2:10
57:27
00:27:01
5,03 km
3
4,90 km
24:29
5:00
00:51:30
9,93 km
4
0,02 km
3:05
124:45
00:54:35
9,95 km
5
7,39 km
39:48
5:23
01:34:23
17,35 km
27 augusti 2011 - 09:35
3x5km +2,5km Petersburg/Söderköping
Löpning - Terräng
Målet för dagen var fyra varv runt femman men det var varm o väldigt sega ben så det blev bara 3 varv plus ett varv runt 2,5km
17,35
km
Distans
1:34:23
Tid
5:26
min/km
Snitt
annons