GPS-pass | 5 x 90 sek backintervaller

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,60 km	3:23	5:36	160	00:03:23	0,60 km
2	0,68 km	5:06	7:31	148	00:08:29	1,28 km
3	0,68 km	5:12	7:39	150	00:13:41	1,96 km
4	0,67 km	5:22	7:58	149	00:19:03	2,64 km
5	0,66 km	5:00	7:34	153	00:24:03	3,30 km
6	0,00 km	0:01	5:14	144	00:24:05	3,30 km

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