Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
156
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
160
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
147
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
148
00:22:13
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
158
00:29:02
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
162
00:35:46
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
160
00:41:30
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
166
00:46:57
8,00 km
9
0,34 km
1:42
5:01
172
00:48:40
8,34 km
16 oktober 2012 - 16:00
Mölnlycke-Landvetter
Löpning - Distans
Lämnade bilen till Anna-Maria och sprang hem. Tog det lugnt men kändes tungt och hög puls för tempot...
8,34
km
Distans
48:40
Tid
5:50
min/km
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons