annons

Etapper

28 oktober 2011 - 11:16

Löpning

Löpning - Distans
Första passet efter 12 dagars uppehåll pga förkylning.
Kändes okej men inte mer. Passade på att prova ut en lagom flack runda på 10 km inför ultraintervallerna 12 november.
10   km
Distans
54:55
Tid
5:30   min/km
Snitt
New Balance Minim...
Total distans: 220 km
annons