Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
0
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
0
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
0
00:14:33
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
0
00:19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
0
00:24:10
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
0
00:29:07
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
0
00:34:14
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
00:39:42
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
0
00:44:46
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
0
00:49:38
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
0
00:54:36
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
0
00:59:30
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
0
01:04:17
13,00 km
14
0,35 km
1:38
4:38
0
01:05:55
13,35 km
13 oktober 2015 - 11:23
Runt stan
Löpning - Distans
Connect segar så man får förnedra sig med att skriva in tid och distans för hand. Men träningspasset gick ok, piggare än jag hoppats i början och trött snabbare än jag trott när starten gick så bra.
13,35
km
Distans
1:05:55
Tid
4:56
min/km
Snitt
NB 870 v3
Total distans: 2154 km
annons
