Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
142
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
156
00:12:06
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
159
00:18:22
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
158
00:24:20
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
161
00:30:36
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
161
00:36:34
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
163
00:42:47
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
165
00:49:01
8,00 km
9
1,00 km
6:12
6:12
160
00:55:13
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
166
01:01:42
10,00 km
11
0,40 km
2:39
6:40
165
01:04:21
10,40 km
4 september 2013 - 18:02
övre, halen, bowlinghallen holjekroken.
Löpning - Distans
trött o stressad nästan hela dagen. hade ingen ork. tog det lugnt.
10,4
km
Distans
1:04:21
Tid
6:11
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km
annons