annons

Etapper

25 juli 2019 - 09:44

Stavlöpning inkl 1 varv Kungabackarna

Löpning - Backintervall
Varmt, lite seg i benen.
8,9   km
Distans
55:31
Tid
6:14   min/km
Snitt
155
Snittpuls
173
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,77 km 18:23 6:38 min/km
Repetition 1 3360 m 19:59 5:57 min/km
1 varv Kungabackarna
Nerjogg 2,77 km 17:09 6:11 min/km
Salomon S-LAB WIngs
Total distans: 575 km
annons