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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	124	00:05:21	1,00 km
2	0,81 km	4:39	5:44	135	00:10:00	1,81 km
3	1,00 km	5:18	5:18	137	00:15:18	2,81 km
4	1,00 km	5:31	5:31	142	00:20:49	3,81 km
5	1,00 km	5:38	5:38	141	00:26:27	4,81 km
6	1,00 km	5:36	5:36	144	00:32:03	5,81 km
7	1,00 km	5:40	5:40	148	00:37:43	6,81 km
8	1,00 km	5:47	5:47	156	00:43:29	7,81 km
9	1,00 km	5:40	5:40	154	00:49:10	8,81 km
10	1,00 km	5:43	5:43	147	00:54:53	9,81 km
11	0,05 km	0:18	6:50	139	00:55:11	9,86 km
12	1,00 km	5:30	5:30	151	01:00:41	10,86 km
13	0,84 km	4:30	5:20	148	01:05:11	11,70 km
14	1,00 km	5:21	5:21	149	01:10:32	12,70 km
15	1,00 km	5:31	5:31	153	01:16:03	13,70 km
16	1,00 km	5:25	5:25	163	01:21:28	14,70 km
17	0,22 km	1:06	5:04	161	01:22:34	14,91 km

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