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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	134	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	148	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	162	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	170	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	171	00:27:08	5,00 km
6	0,05 km	0:18	6:03	176	00:27:26	5,05 km

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