Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
134
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
145
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
156
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
149
00:21:27
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
149
00:26:33
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
150
00:31:50
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
153
00:37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
156
00:42:46
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
161
00:48:25
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
157
00:53:53
10,00 km
11
1,00 km
5:56
5:56
166
00:59:49
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
172
01:05:57
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
172
01:11:25
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
169
01:16:42
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
160
01:21:48
15,00 km
16
1,00 km
5:50
5:50
155
01:27:39
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
168
01:33:06
17,00 km
18
1,00 km
5:28
5:28
170
01:38:34
18,00 km
19
1,00 km
5:45
5:45
165
01:44:19
19,00 km
20
1,00 km
5:30
5:30
171
01:49:49
20,00 km
21
1,00 km
5:22
5:22
165
01:55:11
21,00 km
22
1,00 km
5:35
5:35
168
02:00:46
22,00 km
23
0,48 km
2:24
5:02
170
02:03:09
22,48 km
28 juli 2019 - 09:03
Långpass med IKHP
Löpning - Distans
En härlig söndag som bjöd på en lång uppför...
22,48
km
Distans
2:03:09
Tid
5:29
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Ride 10.
Total distans: 643 km
annons