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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	00:14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	00:19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	00:23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	00:28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	00:33:48	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	00:38:54	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	00:43:54	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	00:48:49	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	00:54:13	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	00:59:34	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	01:04:28	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	01:09:13	14,00 km
15	0,62 km	2:54	4:42	01:12:07	14,62 km

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