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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	139	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	140	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	145	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	148	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	151	00:29:49	5,00 km
6	0,37 km	1:35	4:15	152	00:31:24	5,37 km

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