GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	134	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	140	00:09:06	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	149	00:13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	147	00:18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	141	00:22:36	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	146	00:27:03	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	146	00:31:26	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	147	00:35:42	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	151	00:39:55	9,00 km
10	1,00 km	4:04	4:04	153	00:43:59	10,00 km
11	0,03 km	0:06	3:54	157	00:44:05	10,03 km

annons