Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,18 km
10:32
4:49
147
00:10:32
2,18 km
2
2,10 km
10:36
5:03
157
00:21:08
4,28 km
3
0,03 km
0:11
6:05
165
00:21:19
4,31 km
4
2,05 km
10:21
5:03
159
00:31:40
6,36 km
5
2,10 km
10:41
5:06
153
00:42:21
8,46 km
6
2,10 km
10:27
4:59
157
00:52:49
10,56 km
12 januari 2015 - 20:48
Gärdet
Längdåkning - Distans
2,1 km varv.
Mycket snö under dagen som gick över till regn under eftermiddagen.
Inget fäste alls, ren stakning hela vägen.
10,56
km
Distans
52:49
Tid
5:00
min/km
Snitt
155
Snittpuls
169
Maxpuls
Fischer RCR Class...
Total distans: 464 km
annons