GPS-pass | Distans 10 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	136	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	149	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	153	00:14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	155	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	157	00:23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	159	00:28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	156	00:33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	159	00:37:43	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	158	00:42:23	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	159	00:47:04	10,00 km
11	0,59 km	2:44	4:40	159	00:49:48	10,59 km

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